广场舞研究广场健身舞分解教学(7)

广场健身舞分解教学(7)

  • 2012-09-12

曲目《路边的野花不要采》,搓步动作训练下身与上身的配合,改善平衡能力和提高身体协调性、灵活性。骨盆摇动、胯部扭摆对减少腹部赘肉有益。

曲目《路边的野花不要采》,搓步动作训练下身与上身的配合,改善平衡能力和提高身体协调性、灵活性。骨盆摇动、胯部扭摆对减少腹部赘肉有益。fiO中国舞蹈资源库

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