羌舞是羌族传统民族舞蹈的总称，包括自娱性舞蹈、祭祀性舞蹈、礼仪性舞蹈、集会舞蹈四
新疆哈密四堡，是著名的歌舞之乡。这一带的著名的舞蹈家闻名哈密绿洲。一次偶然的机会，路
流传在中国吉林省延边朝鲜族自治州与黑龙江、辽宁等省的朝鲜族聚住区。朝鲜族是从
随着优美的旋律和苗族歌声响起来，数百名身穿绚丽苗族服饰的男女老少手拉手，不约而同地
源于黎族同胞生产生活的竹竿舞，1950年代被改编成《打柴舞》首次走出大山登上舞台，以眼
今天的湖北清江流域还保存了早期巴人部落的战阵舞蹈，叫做巴山舞或跳丧舞，当地土家族古语
三宝彝寨乡是贵州省唯一的彝族乡，位于晴隆县城东南54公里处，与布依族聚居的鸡场镇和
布依族矮人舞——一般由10余名青年表演。男青年头罩一个长至胸部的大竹箩作“帽子”，
顶水舞因舞者头顶水罐起舞而得名，是朝鲜族女性表演的传统舞蹈
白马人悠久的历史、独具个性的民族特色，构成了独树一帜的白马文化。
岗珠舞又被称为锅庄舞、歌庄、卓等，在藏语中“岗”是圆圈的意思，“珠”是舞蹈的意思。在
“舞龙”也称“耍龙灯”、“龙灯舞”，是我国独具特色的传统民间喜庆活动。龙是吉祥的化
神舞，藏语称羌姆、法舞，相传是莲花生在建造桑耶寺发明的一种粗扩而豪放的宗教舞蹈，是藏
据民和县政府网消息，在土族分布较集中的民和三川地区仍然保存着一种特殊的民间傩祭习
头戴漂亮帽子，肩披黄色绣缎，身系袈翠氆氇，足蹬长筒马靴的藏族群舞队的汉子们，左手握龙鼓
凤凰舞（壮语为舞凤凰）是横县壮族民间舞蹈的一种，流行于灵竹、陶圩、六景一带的壮族地区
据贵定政府网载，贵定苗族长衫龙舞的流传迄今已有上千年的历史，是新铺乡广大花苗同胞在
历史悠久，源远流长的土家族“踩莲船”舞，是渝东南石柱县土家山寨喜闻乐见的民间舞蹈，具
每当黎族的三月三，或是庆丰收时，人们便聚会于晒谷场或山坡的地坪上，分成两队，一队持竿打
收获季节，早谷登场，家家舂新米，户户尝新饭。每当晚饭后，黎族村寨的男女老少欢聚一起，点
每年农历三月初三，是黎族人民追念祖先、缅怀民族英雄和青年男女谈情说爱的传统节日。清
讲到瑶族的舞，大家一定会想到长鼓舞。讲到长鼓舞，瑶族同胞们都会讲述一个瑶族始祖盘王
在众多舞蹈中，有反映怒族先民迁徙历史的“走路舞”、“第一次找土地舞”、“第二次找
“裹草帘子舞”普米语叫“贡哩年嘎”。
烟盒舞（如图）是一种流传于滇南彝族聚居地区的群众性民间舞蹈，因跳舞时每人两手要弹着一
