如何选择适合你的舞蹈（一）

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在接到很多舞蹈爱好者朋友的电话的时候，被问到的最多的一个问题就是：“我以前没有学过舞蹈，但非常喜欢，可又不知道该学哪种舞蹈好？”这个问题对于零基础的学员来说是具有普遍性的，所以在此，我希望能够用自己的经验为大家提供一些建议。lqF中国舞蹈资源库

舞蹈是一个内涵很丰富的学科，舞种也有很多，中国民族、民间舞蹈，中国古典舞，国外舞蹈：芭蕾舞，国外民族、民间（时下流行的印度舞、西班牙舞等都是）舞，国标舞（国标舞包括拉丁和摩登舞两个舞种）街舞、韩舞、爵士舞……还有很多在此就不一一列举。lqF中国舞蹈资源库

面对如此众多的舞种，一个没有接触过舞蹈的人从中选择出自己喜欢的确实不容易，因为选择的基础是了解，不了解也就无从选择，而是“撞”，撞到哪个算哪个，如果一直没有撞到自己喜欢的那就继续撞下去，由此也走了很多弯路，或者消磨了学习的积极性，而最终依然将舞蹈作为一个喜欢却不能实施的理想放在那。lqF中国舞蹈资源库

为了方便朋友们的选择，在这里我必须简单介绍一下大家经常碰到的一些舞种的特点，有了了解，也就好选择了。lqF中国舞蹈资源库

舞种特点：                           lqF中国舞蹈资源库

中国民族、民间舞：在理论上，民族舞和民间舞不是一样的概念，民族舞多数指中国各少数民族的舞蹈（藏族、傣族等），民间舞多指在民间流行的一些舞蹈（秧歌、跑旱船等），但在教学过程中，将它们合起来进行学习。民族、民间舞蹈会根据不同民族而呈现不同的特点，但有一个共同的特点就是相对而言比较好学，容易出效果，有特色。所以喜欢女性学这种舞蹈比较合适。lqF中国舞蹈资源库

中国古典舞：动作主要来源于戏曲、武术等，具有很强的中国特色。相对而言比较难学，对身体的柔韧性、软开度等要求比较高，如果基本功不扎实，跳出来也不遮丑，很容易暴露缺点。但基础性的东西是非常有必要学习的，会对其他舞蹈起到非常大的支持作用。lqF中国舞蹈资源库

芭蕾舞：国外古典舞，虽然也有叫现代芭蕾，但我们学的终究来自于古典芭蕾。在国内的很多舞蹈班级里，都把芭蕾基础训练作为舞蹈基础来学习，这是非常有道理的，因为芭蕾对身体的训练确实有它的独特之处，而且比较科学。lqF中国舞蹈资源库

但芭蕾的剧目跳起来可就有难度了，如果不能“立脚尖”，跳的就没意思，但立脚尖决不是三下两下就能立起来的，初学者切勿轻易尝试，以免伤到自己。lqF中国舞蹈资源库

所以芭蕾可以作为舞蹈的基础来学习，并且达到塑形、健身的效果。lqF中国舞蹈资源库

国外民族民间舞与中国民族民间舞蹈有异曲同工之处，也就不赘述。lqF中国舞蹈资源库

国标舞在国内非常红火，从小孩到老人，这也确实有它的道理，因为摩登是一种优雅的却又很端庄的舞蹈，深受老年人及中年人的喜爱；拉丁是一种奔放而又张扬个性的舞蹈，深受年轻人及儿童的喜爱。所以，在国标舞里，无论您是男是女是老是幼，总有一款合适的在等你。所以，当你不知道学什么舞蹈好的时候，就学国标吧。呵呵……套用一下服装界“某个”大牌的传世经典广告词。lqF中国舞蹈资源库

街舞、韩舞、爵士舞等多为一些青少年所喜爱，自由奔放的舞蹈，可以尽情释放他们的想象力和无线热情。lqF中国舞蹈资源库

知道了这些舞蹈的特点，仍然不够，你可能还是不知道自己应该学什么，就像你知道了那些服装的特点，依然不知道自己适合哪个，别着急，慢慢往下看。(未完待续)lqF中国舞蹈资源库
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