4舞蹈鉴赏对当代大学生的影响

舞蹈是体育与艺术、健与美高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。随着社会的进步，全民健身热潮的掀起，社会出现了普及与推广体育舞蹈的热潮。舞蹈可以陶冶学生情操，培养良好气质，塑造良好体型，锻炼意志，提高学生社会能力，在大学生素质教育中具有举足轻重的作用。IaF中国舞蹈资源库

1、舞蹈有利于大学生强身健体IaF中国舞蹈资源库

当前，健康问题引起了人们的广泛关注，现代化的发展，提高了人们的生活水平。但环境的污染严重、生活节奏加快、精神压力加大、运动缺乏、营养过剩，文明病一跃成为威胁人类生命的主要杀手。舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是大学生十分喜欢的一项体育运动。IaF中国舞蹈资源库

2、舞蹈鉴赏能培养大学生的健康心理IaF中国舞蹈资源库

舞蹈作为一种有机性刺激的手段，能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态，在轻松自如的舞步中抒发内心的情感，使生活既丰富又充实，使人们得到心理与生理的平衡，从而使身心得以健康发展。舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值^[6]。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以舞蹈具有疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。IaF中国舞蹈资源库

3、舞蹈鉴赏能增强大学生的审美能力IaF中国舞蹈资源库

美育一直都被看作是培养完整人性的重要组成部分。席勒认为：“如果要把人变为理性的人，唯一途径就是先使他成为审美的人。”而使人成为审美的人的教育便是美育。舞蹈有着艺术教育的特殊性――审美性^[6]。舞蹈作为一门新兴的运动项目进入学校，他既具有一般体育项目所有的健身和竞技价值,又具有其他体育项目所无法比拟的独特艺术魅力,并且符合现代生活的个性特征，在很短的时间里得到世界的公认,深受学生们的喜爱。在实践教学中，舞蹈通过动感的身体形象来展现美。它的美包括身体表现出来的节奏美、造型和表情美、性格美。现代体育运动许多项目对美的要求越来越高，如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而舞蹈是美中的佼佼者。通过舞蹈的训练，可使人体外形更加匀称和谐，体态更加刚健，优美，动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。IaF中国舞蹈资源库

 素质教育究其实质就在于重视人才创造能力和实践能力的培养，注重人才个性的发展，重视人才综合素质全面提升。舞蹈不仅能丰富校园文化生活，增强大学生体质，陶冶良好的情操，提高艺术修养，从而塑造健全的人格，培养坚毅的品质，增强社会交往能力，不断提高大学生的综合素质。IaF中国舞蹈资源库