小跳---中国舞考级教材

身体对1方向，脚站一位。经蹲双脚推地跳起，空中保持一位，直膝绷脚，然后落地一位蹲，再伸直。一位小跳从开始到结束始终保持身体直立，脚下一位和两腿外开。强调脚背用力推地，跳起空中两腿伸直绷脚背，保持外开。落地时先脚掌后脚跟着地控制的蹲，脚下保持一位。