忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，忽而又是夸张地摆动着，在充满中东情调的乐曲中，一个个热辣
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为
在广州天河的伦娜舞蹈工作室内，20多名男士相聚在一起共同度过了一个难忘的“肚皮舞之夜
拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的
想身形fit一点也不难，最近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚
肚皮舞，顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部
过这些年的发展与普及，肚皮舞已逐渐成为女性喜爱的一项减肥运动。通过练习肚皮舞，女性得
“‘肚皮舞’的叫法给这个舞种带来了不少误解，其实它还有一个名字，叫做‘东方舞’，这个叫
临近夏季，又掀起了瘦身热潮，无奈的是，节食减肥容易令女性曲线失色，若以器械运动减肥，许多
肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充满神秘魔力的东方之舞，充满女性魅力的感性
打开你的超级音响，在风情万种的印度舞曲里开始酝酿一下你的音乐情绪和动感，跟着湘湘老师
在舍宾俱乐部，记者惊奇地发现来跳肚皮舞的还有两位外国朋友，虽然她们身材有些臃肿，却丝
埃及的肚皮舞 手鼓嘣嘣地响起来，一位装扮靓丽的阿拉伯女郎轻盈出场。她赤足踏地，柔臂
肚皮舞的叫法译自英文名字“Belly dance”（腹部的舞蹈），欧美人也称肚皮舞为“oriental
肚皮舞的瘦腰效果，其实很多人都谈过，比起其他的舞蹈来说，肚皮舞在这方面的优势是显而易
就像现在的“大人们”搞不懂年轻人的“街舞”一样，上个世纪80年代，“大人们”搞不懂扭
近年来，在欧洲风靡一时的迪斯科（DISCO）音乐也开始通过各种渠道流传到中国。迪斯科到底是
锐舞即是英文RAVE，原为一群人聚众热闹之意。在今日，它代表着Disco-Jockey（DJ）打碟号召之
Rave的发源地是英国，是俱乐部文化(Club Culture)的一种级端表现，这种以聆听富于创意的
当“劲舞派对”、“火舞拉丁”等一个个鲜明的主题，流光溢彩般地“划”过夜晚的时候，一
在中国,至今为止最早也是最为出色的锐舞派对首推深圳的MINISTRY OF SOUND PARTY。MINI
与美国的迪斯科狂热诞生于政治激情消退的岁月不同，中国的迪斯科风潮则涌现于突然开放的
钢管舞会练到腹部、手臂和臀部肌肉。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现
健康的钢管热这项撩人的健身运动热，起于2003年苏菲亚柯波拉为White Stripes乐团执掌
